7 לשישבת: הצעות ורעיונות לסוף השבוע

ירושלים הולכת בעקבות ת"א (שם ייערך מרתון ב־8 באפריל) ותארח לראשונה מרתון, שצפוי למשוך יותר מ־10,000 רצים ישראלים ו־1,000 רצים מ־36 מדינות. בשעה 6:30 בבוקר יוזנק מקצה המרתון, ואחריו שני מקצים נוספים: חצי מרתון ו־10 ק"מ. בסיום ייערכו טקס חלוקת הפרסים (1,500–5,000 דולר לזוכים במקומות הראשונים) והפנינג חגיגי.

פרטים: 100–200 שקל לרץ. www.jerusalem-marathon.co.il.

קרן צור

מרתון ירושלים | צילום: עטא עוויסאת

מכירת אופנה: הבוטיק הצפוני חוגג

לרגל השקת המשכן החדש של "הבוטיק הצפוני", פריטים מקולקציות הקיץ החדשות של אולינקה, אלונה בר יונה, רוני קנטור, שיל, לאסטר, אפרתה ועוד, יימכרו בשישי הקרוב בהנחות של עד 30%. לצדם יוצעו תיקים של המותג Sivik ואקססוריז של המעצבות מיכל בן עמי ושלומית אופיר. קולקציות החורף של המעצבים האלה יימכרו בהנחות של עד 50%, ומי שיקנה בסכום הגבוה מ־300 שקל יקבל במתנה צמיד מוזהב משובץ אבנים בסגנון וינטג'. קאווה, תותים ונשנושים קלים יוגשו באירוע.

פרטים: 9:00–16:00, שד' מוריה 105 חיפה.

לרה רוטר

צמידים בעיצוב מיכל בן עמי

מסעדה: תפריט חדש בקוצ'ינה בר

מסעדת קוצ'ינה בר בזכרון יעקב חוגגת יום הולדת 13 עם 13 מנות פתיחה במחיר 13 שקל. בין המנות כמה מהמנות הוותיקות והאהובות של המסעדה, כמו כבד עוף עם סלט סלק, חציל מגולגל עם גבינת עזים ברוטב יוגורט ועשבי תיבול, קרפצ'ו סלמון, קרפצ'ו פילה בקר וסלט עדשים.

פרטים: כל השבוע 9:00–24:00, המייסדים 16 זכרון יעקב. 04-6290249.

גלי וולוצקי

תפריט חדש בקוצ'ינה בר | צילום: בועז לביא

גם בגיל 67, עם צמד אוזניים דפוקות, ליטני הוא הדבר הכי קרוב לבלוז אמיתי שאי פעם היה לנו. שווה לכם להיפגש שוב איתו ועם "משבר אמון", "עד סוף הקיץ", "ימות משיח" ועוד רבים משיריו, כדי לראות עד כמה הוא רק משביח עם השנים, בעודו מקרצף את תהומות הנפש. היכולת של ליטני כאמן מבצע נמדדת גם בשירים שלא היו שלו במקור והוא ניכס לעצמו בהצלחה. והדוגמה המתאימה ביותר לימינו היא "לפתח הר הגעש" של דן אלמגור. כן כן, אחת ולתמיד.

פרטים: פאב המושבה, בנימינה. 7736631–054.

גיא בניוביץ'

תיאטרון המדיטק חולון מעלה מחזה מוזיקלי בעקבות ספרו של נחום גוטמן "בארץ לובנגולו מלך זולו", בעיבוד של סמדר שיר, עם מוזיקה של ירון כפכפי ובבימוי יובל זמיר.

פרטים: 50–77 שקל. גולדה מאיר 6 חולון. 5021555–03.

"בארץ לובנגולו מלך זולו"

טיול: אביב בשמורת החולה

כמדי שנה, מציינת רשות הטבע והגנים את שבוע האהבה לטבע, למים ולסביבה, בין 26 במרץ ל־2 באפריל. המטרה היא לקרב את הציבור לערכי הטבע, הנוף והמורשת, ולהגביר את המודעות לפעול למענם. אמנם מרבית האירועים עוסקים הפעם בחיות נכחדות, מעטלף ועד אילנית, אבל אצלנו גם המים הם זן נכחד. סיור נחמד בשבת יוביל אותנו אל המים שאבותינו דאגו להכחיד במו ידיהם.

לשמורת החולה מגיעים בדרך כלל לראות ציפורים נודדות. בעונה זו מתחיל נחיל הציפורים לגאות, ובתוך שבועות ספורים יגיע לשיאו. את הסיפור על ייבוש השמורה וההצפה המחודשת יש מי שכבר מכיר. במסגרת האירועים המיוחדים לוקחים ברשות הטבע והגנים עוד צעד בהרבצת היסטוריה לילדים, וממחיזים את הסיפור.

איך מגיעים? מכיוון תל אביב, יורדים במחלף קיסריה ונוסעים בכביש 65 עד צומת נחל עמוד/קדרים, שם פונים ימינה לכביש 85, ובצומת עמיעד פונים שמאלה לכביש 90. ממשיכים בכביש 90 לכיוון קריית שמונה. שמורת החולה נחלקת לשניים: הראשון מימין הוא החלק שמתחזקת רשות הטבע והגנים. החלק שבחזקת הקק"ל נמצא 4 ק"מ צפונה (וימינה).

תאואים רועים בשמורת החולה

בסך הכל מדובר בכ־3,200 דונם של אגם, ביצות ושטחי אחו. עשרות אלפי עופות - בהם עגורים, חסידות, שקנאים, קורמורנים ומיני אנפות - שוהים בשמורת החולה ונהנים מהאגם, מהביצות ומשפע המזון בעמק. יותר מ־200 מיני עופות מים למדו להכיר את יתרונות השמורה ומבלים בה בהמוניהם, שלא לומר משתקעים. בשמורה גם צמחי מים נדירים, כמו אירוס ענף, גומא הפפירוס ונימפאה לבנה. בשמורה רועים תאואים (ג'מוסים) כדי שיישמר אופי האחו הפתוח.

בשעות 11:00 ו־13:00 יוצא סיור מומחז של תיאטרון "ויהי" אל נופי הביצה והאגם, ושם ייפגשו המבקרים עם מייבשי הביצות שחיו פה בשנות החמישים של המאה הקודמת. המחזה מעלה את הקונפליקט שבין האדם לטבע עם דמויות המייצגות את החלוצים, מייבשי הביצות ושוחרי הטבע ששמרו על החולה והפכו אותה לשמורת הטבע הראשונה בישראל. משך הסיור כשעה, והוא מתאים לכל המשפחה.

פרטים: כניסה לאתר: 33 שקל למבוגר, 27 שקל לילד, כולל הסיור. הרשמה בטל' 3639*.

מקורות מידע: רשות הטבע והגנים: www.parks.org.il

מרחקים: מתל אביב כ־175 ק"מ, כשעתיים וחצי; מחיפה כ־100 ק"מ, כשעה ו־50 דקות; מירושלים כ־220 ק"מ, כשעתיים וחצי.

תמר וילרפורט

במסגרת חודש האשה בסינמטק הרצליה תרצה ד"ר רבקה נרדי (סופרת, פסיכותרפיסטית ומקימת מכון דיאלוג) בנושא "נשים חסרות מנוח". לאחר ההרצאה יוקרן הסרט "חלון פנורמי" בבימוי סם מנדז. הסרט, המבוסס על רב המכר מאת ריצ'רד ייטס, מספר את סיפורם של פרנק ואייפריל (ליאונרדו דיקפריו וקייט ווינסלט, שזכתה בגלובוס הזהב על תפקידה), זוג צעיר עם שני ילדים קטנים שחי בפרברים של ארה"ב בשנות החמישים וחולם לברוח ולהתחיל מחדש במקום רחוק.

פרטים: פסז' סוקולוב 29 הרצליה. 09-9513361.

מעין גבאי