אתר זה עושה שימוש בעוגיות על מנת להבטיח לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר.
שבוע ספורט: כפי יכולתך צילום: אריאל בשור

שבוע ספורט: כפי יכולתך

במכון הכושר החדש One On One אין סאונה וג'קוזי, אבל יש תנאים הוגנים ותוכנית אימון אישית

29.08.2011, 09:57 | קרן צור

בשנים האחרונות נפתחו בארץ כמה מכוני כושר בוטיק לאימונים אישיים. על שלל היתרונות שהם מציעים מאפיל חיסרון אחד: המחירים רחוקים מלהיות שווים לכל כיס. ב־One on One, מכון כושר שנפתח בשיכון דן בת"א, מבטיחים להביא את בשורת האימון האישי גם למי שרואה את האלפיון העליון מלמטה, ותופרים ללקוחות תוכנית אימונים בהתאם לצרכים האישיים ולתקציב.

האימונים במקום נחלקים לשלושה מסלולים: מסלול הזהב - אימונים אישיים במחיר סביר יחסית; מסלול הכסף - אימונים בקבוצות קטנות של עד חמישה אנשים; ומסלול הברונזה - מגוון של 14 שעורי סטודיו (פילאטיס, זומבה, יוגה, דאנס ועוד), בקבוצות שמוגבלות ל־15 משתתפים המאפשרות למדריך לראות כל מתאמן ולהקדיש לו תשומת לב.

למרבה השמחה, בניגוד למרבית מכוני הכושר לא מתחבאים בחוזה ההתקשרות סעיפים מעצבנים: אין דמי הרשמה ואין התחייבות לטווח הארוך. כדי להבטיח קהל של מתאמנים מרוצים, מחדשים את המינוי כל חודש, ולא כובלים את מי שרוצה לעזוב.

קהל היעד: מי שמחפש מכון כושר קטן ואינטימי עם מחירים הוגנים.

למה זה טוב: התוכנית האישית משלבת פעילות אירובית ואנאירובית. באימון מחזורי משלבים בין שניהם: אין מנוחה, אך התוצאות מתגמלות.

כמה קלוריות שורפים: באימון מחזורי אינטנסיבי 600–1,000.

אימון במסלול אישי עם מבחר מכשירים רחב ב- One on One, צילום: אריאל בשור אימון במסלול אישי עם מבחר מכשירים רחב ב- One on One | צילום: אריאל בשור אימון במסלול אישי עם מבחר מכשירים רחב ב- One on One, צילום: אריאל בשור

 

למה כן: בגלל המכשירים שלא תפגשו במקומות אחרים, ובשל הההרגשה שמישהו מטפל בך.

למה לא: לכאן באים רק כדי להתאמן, אין אווירה של קלאב ואין פינוקים כמו סאונה וג'קוזי.

פרטים: 150–170 שקל לאימון אישי, 70–80 שקל לאימון בקבוצות קטנות, 30–35 שקל לשיעורי הסטודיו. דיסנצ'יק 5 תל אביב, 077-5101157.

שיתוף בטוויטר שיתוף בוואטסאפ שיתוף בפייסבוק שיתוף במייל

תגיות



6 תגובות לכתיבת תגובה לכתיבת תגובה

3.
אחד החדרי כושר הטובים שהייתי בהם אם לא החדר כושר
אם אתם רוצים באמת להתאמן, ולא להתעסק בשטויות זה המקום. כל אימון כאן אתה מוציא מעצמך את הטוב ביותר. ואתה באמת מרגיש שאתה מתאמן ולא מבזבז את הזמן, ואכן התוצאות באות ומהר. האווירה היא טובה ואינטימית עם דגש לפרטים הקטנים ביותר. ואכן כמו שכתוב בכתבה, זה באמת חדר כושר עם המיכשור הטוב ביותר שיש היום בשוק.
טל  |  29.08.11
לכל התגובות