מדד אנרגיה לסופ"ש: בילוי לפי רמת האדרנלין

לרבוץ: ספר חדש וסרט בטלוויזיה

לצפות: "אלוהי הקטל". סרטו של רומן פולנסקי, עם ג'ודי פוסטר, קייט ווינסלט, כריסטוף וולץ וג'ון סי. ריילי. מריבה בין שני ילדים הופכת למלחמה בין ההורים (שבת, yes1' 21:30).

לקרוא: "האיש שידע להעיר את המתים" מאת ארנן ריברה לטלייר. דומינגו וגה מאמין שהוא גלגולו של ישו ומטיף ברחבי צ'ילה את תורתו. בחיפוש תלמידה אדוקה אך פרוצה שתלווה אותו, מגדלנה משלו, הוא מוצא את הזונה מגלנה (ללא ד') במחנה כורים בעיירה נידחת במדבר, שם הוא נקלע למאבק בין הפועלים להנהלה. כבר בשלב מוקדם מתגלה שהוא לא יודע להעיר את המתים, שהוא נוחר בחוזקה, מצחין ולא מתנזר ממין, אך הסופר רואה באנושיות הזו יתרון. הדמויות הדחויות - הזונה הקדושה, ישו בעיני עצמו ואחרים - מייצגות דווקא את היעדר האשליה המאפיינת את הדת הממוסדת. למרות העלילה הלא מורכבת, ההומור השזור בסיפור ותמונות גדולות מהחיים - כמו הזונה שמציבה את מיטתה בלב המדבר - יוצרים את הקסם המציאותי מאוד של הספרות הלטינית (כתר, 229 עמ').

לשמוע: פסטיבל שער לשירה בחיפה

חובבי שירה מוזמנים ל־14 אירועים בהשתתפות 45 משוררים מהארץ ומהעולם, בפסטיבל שער לשירה בבית הגפן. עם רוני סומק, אגי משעול (בתמונה), מאיה בז'רנו, מירון ח. איזקסון, סמי מיכאל, יבגניה דודינה, זוהר פרסקו ועוד.

› חמישי, שישי ושבת. הכניסה חופשית. helicon.org.il

לבקר: תערוכת "ד.נ.א" ביפו

"ד.נ.א" - תערוכה חדשה של שלושה אמנים: תמר לוי, מאיר כהן ואייל שפרון – תיפתח בסוף השבוע ביפו העתיקה. "חומרי הגלם שבהם משתמשים האמנים הם חומרים שכבר היו בשימוש האדם בעבר", מספרת אוצרת התערוכה ורה פלפול, "כמו שאריות שנסחפו מהים, מדפי ברזל חלודים ושיירי צמיגים. האמנים הללו מוצאים את היופי באותם חומרים פגומים ומעניקים להם חיים חדשים באמצעות היצירות".

› שישי. סטודיו Tayara ,Yaffa, כיכר קדומים 10, יפו העתיקה

לטייל: סיור מכבים בפארק איילון

במסגרת אירועי "שישי חופשי" של קרן קימת לישראל מוזמן הציבור ליהנות מטיולים מודרכים בחינם, שנערכים בכל פעם בפינה אחרת בארץ. השבוע הסיור מתמקד, באופן טבעי, בסיפורי הקרב של המכבים, וייערך בפארק איילון־קנדה. המדריך, אמנון מזרחי, מספר על המסלול, שלהערכתו ייארך בין שעתיים לשלוש שעות: "אנחנו מתחילים את הסיור בטיפוס קצר של כרבע שעה על תל גבוה, ומשם נוכל לראות את הנוף של חבל מודיעין שבו התחנכה משפחת מתתיהו. במקום ישנה מצודה יוונית על שרידיה המרשימים. נבקר בה ושם אספר כמה סיפורים על מלחמות המכבים ועל ההיסטוריה של המקום כאזור קרבות. לאחר מכן נרד בשביל ונעבור ליד מקומות מעניינים, כמו גת, בורות מים, מערות קבורה, בית מרחץ ועוד".

לגבי דרגת הקושי מסביר מזרחי: "בסך הכל מדובר בטיול בטבע, שבו רואים מסביב חקלאות ארץ־ישראלית עתיקה, ובדרך משולבים הרבה מונומנטים היסטוריים. המסלול הוא קל, למעט הטיפוס ההתחלתי לתל בתחילתו, והוא מתאים למשפחות עם ילדים".

מי שרוצה להמשיך את הטיול בסימן חנוכה יכול לנסוע לכיוון מודיעין ולהגיע למתחמים של קברות המכבים. מכיוון אחר אפשר ללכת לטייל ביקב שנמצא בקרבת מקום, לקפוץ למנזר השתקנים או למוזיאון לטרון. לטיול מומלץ להצטייד בנעליים סגורות, כובעים, הרבה מים, וגם אוכל, כי אין בפארק מזנונים.

› שישי ב־10:00. יש להירשם מראש בטל' 1-800-350-550

 

לאכול: מנות חדשות במסעדת רטטוי

רטטוי הכשרה במושב אמונים פותחת את החורף רשמית עם סלט גן עדן שכולל גבינת חלומי ממולאת בבטטה (68 שקל), ופילה לברק ממולא קרם בטטה על פתיתי קורנפלקס (98 שקל).

› שישי 8:00–14:00. הזית 90, אמונים. 057-9443831

לרוץ: מירוץ עמק חפר

המירוץ ייערך השנה בפעם ה־15, בשלושה מקצים: 5 ק"מ ו־10 ק"מ תחרותי, ו־2 ק"מ לילדים, במסלול יפה לאורך נחל אלכסנדר ויער חדרה.

› שבת. הזנקות מ־7:30 בפארק אלכסנדר. 80-70 שקל למקצים התחרותיים, 50 שקל למקצה הילדים

תחנת מידע: פעילויות שבוע העיצוב בירושלים

אירועי שבוע העיצוב ייפתחו היום ויינעלו ב־22 בדצמבר. התערוכות והפעילויות יתקיימו במשך כל השבוע, כולל שישי ומוצ"ש. הכניסה חופשית. www.jcd.org.il

מה? שש תערוכות, ארבעה מפגשים ושיחות גלריה, סדנאות יצירה לילדים וסיור בחללי העבודה של מעצבי שכונת עין כרם.

מתי? שבוע העיצוב הוא חלק מפסטיבל החורף חמשושלים, הנערך בסופי השבוע של דצמבר .

מה לקנות? עמותת "לצאת מהקופסה" הפועלת לקידום מטרות חברתיות תמכור קופסאות פח מעוצבות .

איפה? ברחבי ירושלים ובמתחם "מעצבים בעיר", שם ייפתח קפה נוקטורנו הוותיק במתכונת חדשה, בשיתוף פעולה עם המעצבים במתחם.

כתבו: רעות ברנע, גלי וולוצקי, מאיה נחום שחל, שגית פסטמן, קרן צור, דרור קסטל