אתר זה עושה שימוש בעוגיות על מנת להבטיח לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר.
לחיות נכון: רצים ברשת

לחיות נכון: רצים ברשת

עצות לאימון לקראת מרתון, ביקורת על גאדג'טים ומתכונים בריאים. "כלכליסט" ממליץ על בלוגרים סוחפים שיגרמו לכם לנעול את נעלי הריצה

05.11.2013, 09:27 | יונת נחמני
שינויי מזג האוויר מוציאים את הרצים בהמוניהם לרחובות, אבל יש מי שממשיך לשתף בחוויותיו בבית. כמה בלוגרים אצנים מצליחים לסחוף אחריהם בריצה מאות אלפי קוראים מסורים. "כלכליסט" מציג את הבלוגים הנחשבים בתחום, שיגרמו גם לעצלנים לנעול את נעלי הספורט ולצאת למסלול.

שרה מור: מרתון ללא אימון

 

אחרי שחברה גררה אותה לריצת מרתון ב־2009, שהיא סיימה בלי להתאמן כלל, נשבתה שרה מור בעולם הריצה והתחילה לכתוב בלוג. מור לא מחשיבה את עצמה כרצה מקצועית ומצהירה שהיא עושה זאת בשביל להישאר שפויה ובעיקר לשמור על הגזרה ולא לעלות במידת המכנסיים. היא מעדכנת את הבלוג השנון והמשעשע שלה לעתים תכופות (לפעמים יותר מפעם ביום), עונה לפניות קוראים ומשתפת בחוויות מלפני, במהלך ואחרי הריצה שלה ממקומות וממירוצים שונים. נוסף על כך, מור נותנת עצות חשובות כמו איך לרוץ מרתון בלי להתאמן, מתבלת בצילומים מהחיים ומשתפת את הקוראים בחיבה העצומה שלה לקאפקייקס ולמתוקים בכלל. skinnyrunner.com

מאט פרייזר: מוצרים לרצים

 

מאט פרייזר התחיל לכתוב את הבלוג שלו ב־2009, בערך בזמן שבו הפך לצמחוני והפך במהרה לפופלרי בתחום. בזכות גישה לא מטיפה והררי מידע נהנים 300 אלף הקוראים שלו מטיפים לריצה, ממתכונים צמחוניים, מעצות לאימוץ הצמחונות ומדי פעם מהצעות להעלאת המוטיבציה. חוץ מפוסטים, לפרייזר יש פודקאסטים, ספר, ערכות הדרכה לריצות חצי מרתון, מרתון ואולטרה־מרתון וגם מדור נפרד למוצרים וספרי ריצה מומלצים. nomeatathlete.com

ספרו של פרייזר. מתכונים צמחוניים ספרו של פרייזר. מתכונים צמחוניים ספרו של פרייזר. מתכונים צמחוניים

 

פיטר לרסון: פרופסור לאנטומיה

 

הראן בלוגר פיטר לרסון, פרופסור לאנטומיה שפרש מהאקדמיה ופנאט ריצה, רץ באופן מקצועי מאז 2007. הוא החל לכתוב את הבלוג שלו ב־2009 והפך מאז לאוטוריטה בתחום, במיוחד בעניין נעלי ריצה, שאותן הוא מגדיר כאובססיה אישית. חוץ מנעליים הבלוג של לרסון מתעדכן כמעט בכל יום ומספק ביקורות על גאדג'טים לריצה, ביומכניקה, אימוני ריצה וחוויות מריצות נבחרות. לנוחיות הקוראים, הביקורות המפורטות מסודרות לפי חברות, סוגי ציוד והמומלצים מכולם. runblogger.com

סקוט דאנלפ: ראיונות עם מומחים

 

סקוט דאנלפ הוא רץ שטח ותריאתלט מקצועי, שמ־2004 משתף את הקוראים בחוויות ריצה. דאנלפ לא מסתפק ברשמים אישיים, והבלוג שלו כולל עדכונים, מחקרים וראיונות עם דמויות מפתח בתחום. כל זה, בליווי המלצות על ציוד ועל מוצרים חדשים וצילומים מרשימים מהשטח, הופך את הבלוג שלו למקום שבו מומלץ להתעדכן ולהתרשם מריצות למרחקים ארוכים. atrailrunnersblog.com

ג'ני ג'ייקובס: אוכל וריצה

ג'ני ג'ייקובס רצה מגיל 12, אבל החלה להתחרות בריצות ארוכות ב־2010. היא התחילה לכתוב את הבלוג שלה כשנפצעה במרתון בוסטון והחליטה לשתף את הקוראים בתהליך ההחלמה. מאז היא כותבת כמעט בכל יום על שלוש האהבות הגדולות שלה - ריצה, אוכל והתינוקת בת השנה שלה - וזוכה למאות תגובות על כל פוסט. אף שהבלוג שלה עוסק בעיקר בחיי היומיום של אימא צעירה, אפשר למצוא בו גם שלל טיפים לריצות ארוכות, מידע על אופנת ריצה, מתכונים ושאר ירקות ותובנות, והכל בגישה אמריקאית חיובית ובריאה. hungryrunnergirl.com

שיתוף בטוויטר שיתוף בוואטסאפ שיתוף בפייסבוק שיתוף במייל

תגיות