אימון אישי: חותרים ביחד

בשעה שגלישת הסאפ ממשיכה לחזק את מעמדה כטרנד החזק ביותר בספורט הימי (ויש שיאמרו בספורט בכלל), מצטרף אל הגלשן הקטן חבר חדש - גלשן סאפ קבוצתי. "את הגלשן המיוחד, שנקרא fly xl, הבאנו מאוסטרליה, והוא מיועד לשימוש של עד שמונה אנשים בו זמנית", אומרת לירז מרק, מבעלי אינדי פארק שעל גדות הירדן המזרחי. "הוא פופולרי מאוד אצל משפחות - המבוגרים יכולים לעשות את החתירה המאומצת והילדים הקטנים יותר יכולים לשבת במרכזו".

הגלישה על הסאפ הקבוצתי מתחילה על הברכיים, וכאשר צוברים ביטחון עוברים לעמידה, לרוב לאחר דקה או שתיים. המסלול מתחיל בחתירה נגד הזרם ולאחר מכן חוזרים עם הזרם, כך שאת עיקר הפעילות המאומצת מבצעים בחלקו הראשון. החתירה באינדי פארק היא ייחודית, מכיוון שמדובר בחלק של הירדן שבו הזרימה היא אטית וללא סלעים, לכן אין צורך בניסיון קודם בסאפ או בהתמודדות עם הגלים כמו זו שנתקלים בה הגולשים בים. יתרון נוסף במים השקטים הוא שכדי להתקדם, חייבים באמת לחתור. והרבה.

פרטים: השכרת גלשן: 59 שקל לשעה וחצי, כרטיס הכל כלול (שימוש חופשי בכל מתקני הפארק ושתי ירידות למים) ב־99 שקל לילד ו־67 שקל למבוגר. אינדי פארק נהר הירדן, פרטים בפייסבוק או ב־053-6777717.

מד קלוריות: באימון של שעה שורפים 700 קלוריות.