צילום: טוויטר
שחקן ה-NBA עבר לתזונה טבעונית והקריירה שלו ניצלה
בין עונת 2011-12 לעונת 2013-14, שחקן דנבר נאגטס ווילסון צ'נדלר שיחק 113 משחקים בלבד מתוך 246 משחקים אפשריים. אחרי שפספס כמעט עונה שלמה בגלל פציעה בירך החליט לעבור לתזונה טבעונית. בעונת 2016-17 הוא שיחק 71 משחקים, וקלע בממוצע 15.7 נקודות במשחק ותפס 6.5 ריבאונדים – בשני המקרים מדובר בשיא קריירה
קראו עוד בכלכליסט
לאחר ששיחק 78 משחקים בעונת 2014-15, הוא פספס את כל עונת 2015-16 בגלל פציעה בירך.
לאחר שנמאס לו מההתמודדות הבלתי נגמרת עם פציעות ובעיות בריאותיות אחרות, צ'נדלר חיפש להחליף גישה בכל הקשור לטיפול בבריאות שלו, ובסופו של דבר מצא את הפתרון עבורו: טבעונות. שנה וחצי לאחר ששינה את התזונה שלו, צ'נדלר הכריז כי לא יחזור לבשר.
"זה לא משהו שאני עושה כאתגר ל-30 ימים או רק עבור קריירת הכדורסל שלי", אמר לביזנס אינסיידר. "אני חושב שזה עניין של אורח חיים. יש עליות ומורדות, יש מזונות שאי אפשר לאכול, אז יש עליות ומורדות, אך לרוב אין לי בעיה לדבוק בזה".
לדבריו, הוא 99% בטוח שלא יחזור לתזונה כוללת. בעונת 2016-17 הוא שיחק 71 משחקים, וקלע בממוצע 15.7 נקודות במשחק ותפס 6.5 ריבאונדים – בשני המקרים מדובר בשיא קריירה. הוא אומר שההשפעה העיקרית היא ביכולת שלו להתאושש לאחר אימונים ומשחקים, והוא מרגיש שינוי ברמות האנרגיה שלו.
צ'נדלר שמע לראשונה על הרעיון מצד השחקן לשעבר כריס דאגלס – רוברטס. לאחר שלמד את הנושא עבר מלהיות צמחוני לטבעוני בלבד. ארוחה טיפוסית של צ'נדלר אינה שונה כל כך משל שחקן לא טבעוני. כך למשל, לאחר אימון גופני הוא שותה שייק חלבון ואוכל פחמימות. יום לפני הוא אכל המבורגר טבעוני, ברוקולי מאודה ושעועית שחורה ושותה קומבוצ'ה (פטריית התה).
בתחילה, היה לו קשה לשמור על התזונה כשהיה בדרכים, אך הוא למד להכיר מסעדות טבעוניות בערים שונות. צ'נדלר מספר שבלוס אנג'לס יש סצנת טבעונות טובה, כך גם בשיקגו. בדטרויט נמצאת המסעדה הטבעונית המועדפת עליו, דטרויט וגאן סול. המנה המועדפת עליו היא פלטה עם מנות כמו מקרוני וגבינה בגרסה טבעונית, ירקות ירוקים, שעועית שחורה ובטטות. הוא גם אוהב כריכים של כרוב מטוגן.
צ'נדלר אומר שישמח להמליץ על התזונה הזו, אך היא כבר מתפשטת בקרב השחקנים. הוא אמנם לא שוחח עם השחקנים ש"מתנסים" בדיאטה המבוססת על הצומח, כמו דמיאן לילרד מפורטלנד וגארט טמפל מסקרמנטו. , אך הוא חושב שהכרת היתרונות תסייע לשחקנים בליגה.
צ'נדלר כמובן לא חף מפיתויים, ויש מנות שהוא מתגעגע אליהן. "נראה לי שאני הכי מתגעגע לטאקו", הוא אומר. "כאילו טאקו אותנטי. יש טאקו צמחי, אך הוא שונה ממה שגדלתי עליו".
הקבוצה שלי אמנם מוכנה לסייע לו להכין אוכל במקרה הצורך, אך צ'נדלר אומר שלרוב הוא מטפל בענייני התזונה שלו בעצמו ומרגיש יותר בנוח עכשיו כשסיים עונה שלמה.
בגיל 30 לקראת העונה העשירית שלו בליגה, צ'נדלר מתכוון לדבוק במה שעובד, לא רק בכדורסל. הוא מרגיש שמצא מתכון מנצח.
2 תגובות לכתיבת תגובה