תשאלו אותי, אלוף ישראל באכילה למרחקים ארוכים.

חיפה - עיר ללא מישור... מסלול מומלץ ביותר - דרך נוף כרמל !!! הכי נוח להתחיל מהחניון באמצע הכביש 7212 (כביש שיורד מרכס הכרמל דרומית לחורשת ה-40 , עד לגבעת נשר במורדות הכרמל.) דרך נוף כרמל - נוחה לריצה בכל מז"א, מוצלת ברובה ומאתגרת מבחינת עליות וירידות. ניתן להמשיך ולרוץ עד המוחרקה, אבל צריך גם לקחת בחשבון שיש לחזור... נופים משגעים של העמק והמפרץ למרגלות הכרמל, ובאופק הגליל. ביום עם ראות טובה רואים אפילו את החרמון!!! אם במישור חפצת - חוף ים בתולי המתחיל בתחנת הרכבת "חוף הכרמל" וממשיך דרומה לעתלית. כ- 8 ק"מ כל כיוון. 5ק"מ ראשונים משולטים כל ק"מ (שלטים קצת מפורקים...) בהצלחה!!!

אורך המסלול ממעברות ועד חוף הים של בית ינאי הוא לכל היותר 10 ק"מ וגם זה מוגזם, אולי התכוונו בהלוך וחזור, בכל מקרה המסלול יפהפה ועוברים בדרך דרך שמורת נחל אלכסנדר, גבעת אולגה בכלל לא באזור, לא הבנתי איך הכותב הגיע לגבעת אולגה.

מסלול נח,מזג האויר תמיד נעים בגלל הנחל ןהירוק שמסביב וכמובן אף פעם לא רצים לבד !!!

או עוד עם עוד אישה. אישה לעולם תעדיף לרוץ עם גבר אחד ועדיף אפילו יותר. מאוד מדכא.