למה כשהולכים לישון שבעים קמים רעבים -תמיד ???

צריך להראות את המאמר הזה לכל המשתתפים בהווה ובעתיד של "לרדת בגדול" פשוט מגעילה אותי התכנית הזו לאיזה רמת בהמיות אפשר להגיע עם אכילה חזירית ובלתי מבוקרת. כל אדם צריך קצת רסן עצמי. ואוי ואבוי למי שאין.

גם כשהולכים לישון רעבים עדיין בזמן השינה הגוף ממשיך בפעילות מטאבולית ובגלל ששירפת האנרגיה בזמן שינה נמוכה אז נוצר עודף לכן כשקמים בבוקר אין תחושת רעב אבל לאחר פעילות גופנית מסוימת שיכולה להימשך זמן קצר תחושת הרעב תחזור ולאחריה גם תחושת חולשה ועיפות (למרות שישנו כל הלילה) היות והרגלי החיים שלנו הם כאילה שבבוקר אנחנו זמן קצר יחסית בבית ואז יוצאים לעבודה או לימודים אז חשוב לאכול משהו למרות שלא רעבים מספיק כוס חלב או פרוסת לחם זה לא כל כך טוב שהרעב והחולשה יתפסו אותנו באמצע אילון בדרך לעבודה

אבל הוא נשמע יותר מדי מתאמץ לסמן מטרה מסביב לחץ. אין סימוכין לדברים, מלבד גזירה לוגית של התפתחות אבולציונית של האדם. חבל. בד"כ אני מרגיש שאני לומד משהו חדש כשאני קורא את הטור. הפעם - זה נשמע יותר מדי כמו תיאוריה קסומה.