אני מתאמנת בסווט סטאר באשדוד שזה נחשב לאחד המועדוני כושר המפוארים באזור. יש בכל מקום את האנשים שבאים באמת להתאמן ואת אלו שבאים לעשות פוזות ולהסתובב ולחפש. יש לי מאמן אישי מדהים ויש פה צוות מקצועי זה בכלל לא קשור. זה הכל תלוי בבנאדם!

איך לא חשבו על זה קודם...

למי שרוצה לתרגל גם בבית, מידע על יותר מ- 70 תנוחות יוגה, הכולל תמונות, אופן ביצוע, יתרונות התנוחה, מתי אסור לתרגל ורמת קושי: http://www.simply-yoga.co.il/yoga-asanas/

אם אתם רוצים באמת להתאמן, ולא להתעסק בשטויות זה המקום. כל אימון כאן אתה מוציא מעצמך את הטוב ביותר. ואתה באמת מרגיש שאתה מתאמן ולא מבזבז את הזמן, ואכן התוצאות באות ומהר. האווירה היא טובה ואינטימית עם דגש לפרטים הקטנים ביותר. ואכן כמו שכתוב בכתבה, זה באמת חדר כושר עם המיכשור הטוב ביותר שיש היום בשוק.

מקום לתכלס אימון בלי שטויות. ועודד אחלה מאמן שבעולם ואחלה גבר ברמה האנושית.

אני מתאמן עם עודד כבר למעלה משלוש שנים, אחלה מאמן! בעזרתו בתמיכתו הורדתי 30 קילו. מומלץ בחום!