1. פילאטיס בשיטת הבלוק אני שמחה על הטרנדים העולמיים בנושא הפעילות הגופנית ששטפה את העולם. אני רואה יותר השתתפות בספורט עממי כמו גם יותר מתעמלים ויותר פעילות במכוני הספורט שעושה רשום שרק מתווספים. כל הכבוד! שיטת הבלוק, פיתוח ישראלי דרך אגב, היא ואריאציה לשיטת פילאטיס כפי ניסח ג'זוף פילאטיס ממציא השיטה. אבל כאן נעשו מספר שינויים שטובים לנו הישראלים והוא הסדר והדיוק. כל פעילות נרשמת בכרטיס האישי של כל מתאמן, דבר המאפשר מעקב ובקרה מתמדת על ידי צוות המדריכים ולא רק המדריך האישי. סטודיו גוף בנפש, תל אביב הינו סטודיו למכשירים שעובד רק לפי שיטת הבלוק. http://www.pilatesbim.com/Page28567.asp נוי נחמן | 23.09.13 (ל"ת)
לחיות נכון: המדור לשיפור עצמי
1 תגובות לכתיבת תגובה