14. שינה ויצירתיות גאונים מתחלקים לפורצי דרך ומחדשים - מחד, ולמשכללים - מאידך. הסוג הראשון מסוגל, כנראה, להסתייע בשינה כדי להגיע לתובנות חדשות: מוחם ממשיך לעבוד בזמן שינה, אבל באופן שונה מאשר בזמן ערות. אדם חושב | 31.10.17 (ל"ת)
11. "מנהיג" טייטל גדול על אובמה. נשיא כושל ולא בטוח שמייצג את האמריקאים, ההיסטוריה תשפוט. | 07.03.15 (ל"ת)
10. לא שעות השינה גרמו להם להיות מוצלחים זאת התשוקה הבלתי נגמרת שהיתה להם למה שהם עשו ולכן העדיפן לוותר על שינה כדי להמשיך בעבודתם. שינה זה דבר מאוד חשוב שלא תטעו מאור | 05.03.15 (ל"ת)
7. זה בדיוק להיפך: אנשים שלא זקוקים להרבה שעות שינה יותר פעילים ולכן גם מצליחים אנשים לא מצמצמים שינה כדי להצליח | 05.03.15 (ל"ת)
6. ככל שאנשים עשירים יותר הם ישנים פחות, אוכלים פחות ושומרים על עצמם כלומר, הם נהנים פחות מהאדם הממוצע שיש לו כמות כסף סבירה והוא חי טוב והם על מנת להבטיח שיחיו שנים ארוכות הם נזהרים ושומרים על עצמם, אז הם יחיו יותר אבל חיים משעממים מה שמצחיק זה | 05.03.15 (ל"ת)
5. בן אדם צריך לישון 7 שעות בלילה. לא פחות ולא יותר... שכל הקשקשנים יפסיקו לבלבל את המח. | 05.03.15 (ל"ת)
3. שינה היא לא פריבילגיה, היא הכרח בזמן השנה המוח מעבד את החוויות שעברת במשך היום, מאפשר לזיכרונות להטמע טוב יותר, חלים תהליכי תיקון וריפוי של הגוף. זה ממש לא קטע של "אם אני אשן פחות אני אצליח יותר". זאת עצה מאוד גרועה. יש אנשים שמתאים להם לישון פחות, ויש כאלה שלא מסוגלים לתפקד בלי 7-8 שעות שינה. זה דבר אינדיבידואלי. אני | 05.03.15 (ל"ת)
1. חוסר בשעות שינה יכול לגרום להתקף לב. מי שלוקח סיכונים יכול להיווכח שאכן כן. אז למה להתגרות בעובדות רפואיות? | 04.03.15 (ל"ת)
כמה שעות שינה צריך כדי להיות מוצלח ועשיר
14 תגובות לכתיבת תגובה