50% מהשונות תלויה בגנים ו-10% בגורמים חיצוניים שאין לנו שליטה עליהם. זה מה שמקובל לומר בענף המחקר של האושר. אגב, למי שאמר פה שהישראלים לא באמת שמחים.. המדד הזה נמצא בקורלציה למדדים אובייקטיביים כמותניים כמו רמות של נוירו-טרנזימוטורים בגוף דוגמת דופמין וקורטיזול. כך הבינו במחקרי אושר שניתן לסמוך על דיווחים אישיים. ממליץ מאוד למי שמתעניין בתחום לקחת קורסים על המדע מאחורי האושר ב-coursera וב-edx. מרתק וגורם לכם להסתכל בצורה שונה על החיים.

ואז להפטר מהנייד. ככה תהיו הכי מאושרים שרק אפשר

כי בתרבות שלנו זה בושה לא להיות מאושר (להראות חולשה), אבל כששאלו אותם על דברים טובים/משמחים/רגשות חיוביים שקרו להם בימים האחרונים, המדד פתאום נפל בהרבה.