הבידוד הפיל אותי לתהומות של בדידות... בפנים הכל קורס ומבחוץ לא רואים כלום...

דעה נדירה שלא שומעים. תודה

תודה.

ידידי!, כאדם שחי לבד כבר המון שנים אני דווקא "פורח" בתוך הבדידות שלי. אם כבר הזכרת את MIT אז גלוש לאתר OWC שלהם ותירשם לקורס חינם, רכוש לך עוד מקצוע שמעניין אותך. גלוש ב-יוטיוב והאזן למוזיקה ממדינות שבדרך כלל אינך שומע. חפש ללמוד שפה חדשה (שפת יתדות?, שפת סימנים?). זכור שלעולם אינך לבד... אתה תמיד עם עצמך! תתחיל לכתוב!, כתוב על נושא שמלהיב אותך, חפש באינטרנט אודותיו והוסף היבטים מעבר לידוע לך. תתחיל "פיתוח גוף" עם סדר יום רבוע: קם בשעה X אוכל, מתנקה, מתאמן, נח, חוזר על פעילות, מבשל, נח, בידור אינטרנטי וחזרה. צא לקניות וחזור הביתה מיד!. למד יוגה, שפר את אופן הנשימה, למד טאי צ'י. ממש לא חסר מה לעשות בלבד שלך מבלי שיפריעו לך שיגידו לך מה נכון או לא נכון לעשות עכשיו!. יש כול כך הרבה מה לעשות שאני ממש מצטער שאני עובד במקום "חיוני" וחייב לצאת כול יום לעבודה. בהצלחה!

תחזיקו מעמד שם בפנים, החרדות והדיכאון מחלחלים והם עלולים להישאר איתנו עוד שנים ארוכות. השיטה הטובה ביותר היא לעזור לקרובים לכם, לדבר איתם, לשאול לשלומם ולא רק לשתף עוד גג מצחיק מפייסבוק. ידוע שעזרה לאחרים עוזרת המון גם לעצמינו.