2. הרגלי שינה טובים נובעים מכמות המסכים וגאדגטים שמפריעים לשינה, כמו טלפונים שעושים רעש או כמות המסכים זמינים מול העיניים. מי היה חושב על זה? אא | 09.05.21 (ל"ת)
1. שיפור משמעותי בשינה ובאיכות החיים לאחר ניתוח שנים אני נוחר ולא ידעתי שאני גם נחנק בלילה. אחרי בירור בבדיקת שינה גיליתי שאני מפסיק לנשום 46 פעמים בשעה. לא הסתדרתי עם המסיכה. לאחר חיפוש אצל כמה רופאים. ד"ר אורי אלקן המלאך ניתוח אותי. מאז החיים שלי השתנו. שינה זה דבר מאוד חשוב, לא יגעתי כמה אני עייף! עירני | 09.05.21 (ל"ת)
מחקר: כל השטיקים של הסמארטפון לשיפור השינה לא באמת עובדים
2 תגובות לכתיבת תגובה