קילוויטין - נוסחת הרזיה שוויצרית של מרזי מורית
כרום, זנגביל, אצה אדומה המכונה "טחב אירי" וגומי גואר - חומר מסמיך שמתנפח בבטן ואמור לתת תחושת שובע
כרום פיקולינט
כרום הוא המתכת שאחראית לציפוי הכסוף והמבריק שרואים לעתים קרובות על אופנועים. הפיקולינט הוא תוסף תזונה שיועד במקור לטיפול בחוסר כרום בגוף, עד שהסתבר שלאנשים פשוט לא חסר כרום. ניסו לטפל בעזרתו בחולי דיכאון. זה לא עבד, אבל חלק קטן מהחולים דיווחו על ירידה בחשק לאכול פחמימות. המחקרים שניסו לשחזר את ההשפעה הזו, או למצוא קשר אחר בין כרום פיקולינט לירידה במשקל, נכשלו. מנגד, חוקרים מאוניברסיטת מיזורי העלו חשד שהוא עלול לגרום לשיבושים גנטיים, אבל גם זה עוד לא הוכח. עכשיו הוא כאן.
זנגביל (ג'ינג'ר)מופיע על האריזה רק בשמו המדעי: Zingiber officinale. אמור לעודד את פעילות העיכול ואת טיהור הגוף, אלא שהפעילות הרפואית המוכחת היחידה שלו בתחום הזה היא טיפול בסוג מאד מסוים של שלשול. השאר עדיין בגדר רפואה עממית, שלא לומר רפואת אליל.
Chondrus crispusאצה אדומה המכונה גם "טחב אירי" שאמורה להאיץ את חילוף החומרים. למרבה הפלא, אף על פי שמדובר באצה שנחקרה לעומק ולרוחב, הטענה הזו מעולם לא הוכחה. מה שכן, האצה הזו הופכת מים לג'לי וגורמת להם להרגיש קצת יותר כמו אוכל אמיתי.
גומי גוארחומר מסמיך שמתנפח בבטן ואמור לתת תחושת שובע, אלא שתחושת שובע אמיתית מחייבת דיווח של הגוף למח על קבלת חומרי התזונה הנחוצים, ואת זה שום חומר מסמיך לא עושה. צריכה של גומי גואר ללא שתיית הרבה נוזלים מסוכנת, ומינהל המזון והתרופות האמריקאי אסר על מכירתם של שלל מוצרי דיאטה שמכילים אותו. תוצאות מ־11 מחקרים שונים לא הצליחו להראות שום קשר בין צריכת גומי גואר לירידה במשקל. למרבה המזל, גם דיאטות שאינן מבוססות על שום מחקר מדעי יכולות לעבוד; בתנאי שאוכלים פחות.
6 תגובות לכתיבת תגובה