מדד אנרגיה לסופ"ש: בילוי לפי רמת האדרנלין

לאכול: מסעדת וילה נצרת מתחדשת

המסעדה במלון הבוטיק וילה נצרת קיבלה עיצוב חדש, שף חדש ותפריט חדש. השף, חמודי איברהים, רקח תפריט סתווי עם מנות כמו רביולי גבינות ברוטב שמנת ופיסטוק חלבי (69 שקל), מגדל של טבעות פילה עגל ברוטב שום ולימון עם פרוסות פיתה קלויה (78 שקל), נתח פריים ריב 400 גרם על מצע פירה ירקות שורש וטבעות תירס מתוק ברוטב צ'ימיצ'ורי (129 שקל) ועוד.

מדד האנרגיה: 40%

• שישי ושבת, 12:00 עד אחרון הסועדים. המעיין 6056/1 נצרת
  

 

לטייל: החצבים פורחים

הסתיו הגיע השנה מוקדם מהצפוי, יעידו החולצות הארוכות שיצאו מהארון וגם מצונני עונת המעבר. חצבים ראשונים החלו לפרוח כבר לפני חודש ברחבי הארץ וכעת הם בשיאם. הם מלווים את מי שנוסעים בכביש מספר 1 באזור בן שמן ומזרחה, פורחים גם לאורך חופי הים התיכון, והם נצפים ממרבצי הכורכר של אשקלון, צפון תל אביב וחוף דור ועד חיפה, עבור מי שלא אוהבים לעזוב את העיר.

החברה להגנת הטבע מציעה טיול סתיו אתגרי (מגיל 8) בהדרכת בית ספר שדה עין גדי במצוקי דרגות שבמדבר יהודה. המטיילים יחפשו חצבים בין אפיק נחל דרגה למעלה נחל משאש.

בסמוך לקיבוץ יד מרדכי נמצאת חלקת החצבים, כ־10 דונמים משובצים גבעולים ופרחים לבנים. בקיבוץ מציעים סיורים מודרכים שמתחילים בחצבים, ומשם מסלול המשלב הליכה ונסיעה בטרקטור אל הרפת, הכוורת, אתר קרב תש"ח ועוד.

מדד האנרגיה: 100%

• שבת ב־10:00. 44 שקל לחבר בחברה להגנת הטבע, 03-6388688 . יד מרדכי: 50 שקל למבוגר, 55 שקל לילד, 08-6720559 
  

לבקר: תערוכת הדפס ותחריט

במוזיאון הפתוח בתפן תיפתח תערוכה המציגה שיתוף פעולה בין סדנאות ההדפס בירושלים ומרכז גוטסמן לתחריט בקיבוץ כברי. במקום יוצגו יותר מ־130 עבודות במגוון טכניקות הדפס של אמנים ותיקים ובהם מנשה קדישמן ויגאל תומרקין, לצד אמנים צעירים כמו חן שיש, ארז ישראלי ונלי אגסי. אמנות ההדפס זוכה לעדנה מחודשת בתקופה האחרונה, וזו הזדמנות לראות מגוון רחב של עבודות.

מדד האנרגיה: 20%

• שבת, 10:00–16:00. 25 שקל
  

לראות: "הסקס של מאסטרס"

סדרת הטלוויזיה המדוברת של שואוטיים עולה לשידור במקביל ב־HOT וב־yes. הסדרה מבוססת על חייהם של חוקרי המיניות בשנות השישים, ד"ר וויליאם מאסטרס (מייקל שין) והסוציולוגית וירג'יניה ג'ונסון (ליזי קפלן).

ליזי קפלן. חוקרת המיניות

מדד האנרגיה: 0%

• שישי, HOT3 ב־22:10, yes Oh ב־22:30
  

לשמוע: רוקולנוע Live

בסינמטק חיפה ייפתח ליין מוזיקלי, רוקולנוע Live, שיקיים הופעות חיות בז'אנרים מוזיקליים שונים, לצד קטעי וידיאו והנחיה. ההופעה הראשונה היא של מוזיקאי הבלוז נועם דיין.

מדד האנרגיה: 60%

• שישי ב־22:00. 40 שקל (20 שקל למנויים), 04-8338888
  

לקנות: חנות פופ־אפ בכיכר המדינה

בחנות הזמנית של בוטיק ורנר, שתפעל בכיכר המדינה במשך חודש, יימכרו בגדים, נעליים, תיקים ועוד מקולקציות החורף של המותגים המובילים בבוטיק, ובהם Kenzo, Acne, Alexander Wang.

מדד האנרגיה: 40%

• שישי, 10:00-16:00. ה' באייר 54, ת"א. 40–12,000 שקל
  

כתבו: גלי וולוצקי, תמר וילרפורט, מאיה נחום שחל, יעל סובינסקי, רוני קציר