קודם רפטיבה ועכשיו זה!

במשך שנים סבלתי מאסתמה, מקדחת השחת ומאלרגיות לאבק בית ולנוצות - כולם קשורים זה לזה ולהרבה מתח. אני זוכר היטב שבזמן התקפים יכולתי לנשום רק כשעמדתי והתכופפתי קצת קדימה. עדיין אני זוכר את המשאף (מדיהלר?) וכדורים ששמם היה, כמדומני, רהיסטון ואהיסטון. ביקרתי אצל רופאים שעשו עליי רושם בלמדנותם, אך מסתבר שלא הרשימו את האסתמה. יום אחד החלטתי, במטרה להפחית את המתח שהייתי שרוי בו, ללמוד טכניקה בשם המדיטציה הטרנסנדנטלית. התרשמתי מן המחקרים המדעיים עליה ומן העובדה שגופים מדעיים מכובדים בארץ סמכו עליה את ידיהם, והחלטתי ששוה לתת לזה סיכוי. חצי שנה אחרי שלמדתי את הטכניקה (זאת טכניקה ולא פילוסופיה או אמונה או דרך חיים) נעלמו כל הבעיות הללו שמניתי לעיל. נעלמו ככה סתם וללא שום השפעות לוואי. בגלל הבעיות האלה היה "תקן הבריאות" שלי 40 ומשהו. פניתי לוועדה רפואית של צה"ל, סיפרתי שנפטרתי מן הבעיות האלה, והבדיקה שהם ערכו לי הוכיחה זאת, ועליתי ל-76 , ככל הזכור לי. גם המתח שסבלתי ממנו ירד פלאים. בריאותי כיום טובה יותר מאשר אז לפני 30 שנה, ואני חופשי לחלוטין מכל תרופה שהיא, דבר שהוא ממש "מוזר" ביחס למקובל אצל בני גילי. זה גם מצבם של עמיתיי המתרגלים טכניקה נפלאה זאת. ממליץ חמות. פרטים למשל ב: http://www.tm1.org.il/Anxiety-meditation/ ועל ההשפעה בתחום החינוך ראה "בית הספר הטוב ביותר בעולם": http://cafe.themarker.com/view.php?u=269209 שמעון