1. יוגה במשרד - תרגילים לביצוע על כיסא במהלך יום העבודה עבודה משרדית וישיבה ממושכת גורמות ליציבה לקויה ולעומס על הצוואר והגב. במאמר המלצות למניעת תופעות אלו ורשימת תרגילי יוגה לבצוע על כיסא במהלך יום העבודה. http://www.simply-yoga.co.il/yoga-at-the-office/ מעין צח | 01.08.11 (ל"ת)
שבוע ספורט: הפסקת עבודה
1 תגובות לכתיבת תגובה